Niedobór żelaza: jakie objawy mogą wskazywać na konieczność suplementacji?

Czy często czujesz się zmęczony i bez energii do działania wyraźnej przyczyny? Czy Twoja skóra straciła zdrowy koloryt, a włosy wypadają bardziej niż do tej pory? Te pozornie niewinne sygnały mogą wskazywać na niedobór żelaza – problem, który dotyka więcej…













